【甘い物】に関する知恵袋
【質問】
油断すると痩せてしまう悩みです。昨年の秋頃、少し痩せたくて大好きなお酒も甘い物も我慢して食事は朝と昼はしっかり食べて夜は炭水化物を抜き、人気グルメランキングについて話していくと、ウォーキングをするというダイエットに励んでいました。しかし半年経っても体重は減るどころかじわじわ増える一方でした。ところが今年の春先、急に体重が減り始め一ヶ月ほどの間にマイナス6キロ。人気グルメランキングに関連する解説をすると、今度は油断すると減る一方。現在１５５センチ４0キロです。知恵袋を説明すると、知恵袋を考えると、もともと痩せる必要のない体重だった等のご意見はご勘弁下さい。今は油断するとますます減るのでご飯のあとにパンを余分に食べたり晩御飯をわざと遅めに食べたりしています。それでも痩せるのはどうしてでしょう？身体に悪いところはもちろんありません。
【解答】
偶然にも質問者様と同じ身長・体重です！私も気をつけてたくさん食べたり、お菓子を食べたりしていないと、すぐに痩せてしまう体質です(^o^;痩せたい人のためのダイエット法は世の中に数え切れないほどありますが、太りたいと言うと周りの反感をかってしまいますよね…。人気グルメランキングについて考えてみると、こっちは真剣に悩んでいるというのに。知恵袋を分解していくと、私は良く食べて、知恵袋に関連する説明をすると、適度に運動するということを実践してます(^^)v運動するとお腹がすいて、食べたいって思いながら美味しく食事ができます。太らないと、と思って義務的に食べるより楽しいです。あとは、どんな人でも(例えば私たちから見たらスタイル抜群のモデルさんでも)自分の体型には多かれ少なかれ不満を持っているものですので、これが自分のベスト体重だと思ってあまり悩まないようにしましょうね。人気グルメランキングを解説すると、お互いがんばりましょo(^-^)o
